Loodusfotode vaatamine parandab mälu

Värskest uuringust selgub, et mitte ainult vabas looduses viibimine, vaid ka loodusfotode vaatamine parandab mälu ja tähelepanuvõimet.

Michigani ülikooli psühholoogid avastasid, et pärast tunniajalist jalutuskäiku looduses viibimist paranes katsealuste mälu ja tähelepanuvõime 20 protsendi võrra, vahendab

Physorg

ajakirjas

Psychological Science

avaldatud uuringut.

Mälu ja tähelepanuvõime paranesid sõltumata sellest, kas väljas oli palav päiksepaisteline või külm talveilm, ning kas inimesed jalutuskäiku otseselt nautisid või mitte.

Pisut ootamatu on uuringu teine pool, kus psühholoogid näitasid katsealustele fotosid linna- ja loodusvaadetega. Ilmnes, et looduspiltide vaatamisel paranes mälu ja tähelepanuvõime 20 protsendi võrra, samas kui linnapiltidel selline mõju puudus.

Teadlased märgivad, et uuringust saadud teadmise võiksid endale meelde jätta inimesed, kes kannatavad vaimse väsimuse käes.