Treeningul ja kofeiinil on sarnane mõju DNA-le

Juba ammu on selge, et see DNA, mille inimene pärib oma vanematelt, ei säilita oma struktuuri elu lõpuni ja on mitmeid faktoreid, mis seda muudavad. Nüüd on teadlased avastanud, et tervete kuid mitteaktiivsete meeste ja naiste juba mõneminutine treening kutsub nende DNAs esile praktiliselt kohese muutuse.

Veel hämmastavam on aga fakt, et sarnast mõju lihastele võib omada ka hommikune kohv, vahendab ERR Teadus.

Treeningu käigus ei muutu mitte inimese lihastes olev geneetiline kood, vaid selle moodustavate molekulide struktuur ja keemia.

Need spetsiifilistes piirkondades toimuvad DNA modifikatsioonid on geneetilise ümberprogrammeerimise algus, mis viib lihaste tugevnemise ning lõpuks strukturaalse ja metaboolse eeliseni.

Loe artiklit edasi ERR Teadusest!