Tartu Ülikooli teadlased aitavad Eesti tippsportlased võimete tipule
Inimese liigutustegevuse ja kehahoiu funktsiooniga seotud nähtusi ehk motoorikat uurib interdistsiplinaarne teadusharu - kinesioloogia, mille keskuseks Eestis on Tartu Ülikooli kinesioloogia ja biomehaanika labor.
Tartu labori teadlased teevad koostööd Eesti sõudekoondise, parimate kesk- ja pikamaajooksjate ning jalgrattasportlastega. Oma laboris uurivadki nad seda, kuidas aidata sportlastel oma võimete piirini jõuda.
Professor Jaak Jürimäe sõnul oleneb vanus, millal sportlane oma võimete tippu jõuab, võisteldavast alast.
"Meie oleme rohkem keskendunud vastupidavusalade uurimisele ja võime öelda, et parimad tulemused saavutatakse ikkagi pärast kolmekümnendaid aastaid ja kõige parem näide oli Jüri Jaansoni näide, kes tuli hõbemedalile enam kui 40aastasena.
Vastupidavust eeldavate spordialade puhul on veel oluline see, et sa pead olema võimeline ära kannatama teatud hulga tööd, mida saab mõõta aastates, enne kui jõuda vastavale tasemele - siin on isegi vanusel teatud eelised."
Prof Jürimäe on oma professionaalse pilgu suunanud Rein Taaramäele, kes tegi esimese väga hea Tour de France'i: "Teda ootab kindlasti paari aasta jooksul väga suur tulevik."
Näited, kus on enam kui 40aastased on tulnud vastupidavusalade tiitlivõistlustel võitjaks, ei ole üldse haruldased. Professori sõnul võivad 40aastased sportlased endast kümneid aastaid nooremate konkurentidega edukalt võistelda, kuid nad saavad võistlustest harvem osa võtta.
"Kui noorte puhul on just võistlemine see, mis arengus edasi aitab, siis 40aastane sportlane peab väga hoolikalt võistlusi valima ja võib-olla aastas võtab üldse osa ainult paarist võistlusest.
Väga hea näide siin oli Jüri Jaansoni ja Tõnu Hendriksoni paaris kahene, kes enne olümpiat võistles vist ainult ühel maailmakarika etapil ja paar kohalikku võistlust ja saavutas siis Pekingis hõbemedali," toob professor näiteks.
Vaadake videot saatest "Püramiidi tipus", kus Tartu Ülikooli teadlased räägivad oma teadustööst ning ka sellest, kuidas end õigesti treenida ja vananemist vältida. Saates esinevad Mati Pääsuke, Priit Kaasik, Enn Seppet, Jaak Jürimäe ja Vahur Ööpik.
Lisalugemist ja täispikad intervjuud teadlastega leiad saate koduleheküljelt Veebiakadeemiast.
Jälgi Forte uudiseid ka Twitteris!