Punane vein vähendab stressi, kuid mitte selles sisalduva alkoholi tõttu

 (6)
Punane vein vähendab stressi, kuid mitte selles sisalduva alkoholi tõttu
Resveratrooli leidub rohkelt punastes viinamarjadesWikimedia commons

Klaas punast veini pärast stressirohket päeva leevendab pingeid, aga miks? Buffalo Ülikooli teadlaste uuringu kohaselt ei ole keskne mõju alkoholil, vaid hoopis punases veinis, täpsemalt viinamarja kestades ja seemnetes sisalduvas aines.

See aine on resveratrool ning keemiliselt suudab ta ajus pärssida stressi ja depressiooni vallandava ensüümi toimet. Õigupoolest on resveratrooli mõju täheldatud ka varasemates uuringutes. Näiteks juba 2014. aastal vahendas ERR Novaator, et resveratrool vähendab kehas halva kolesterooli taset, vähendab selle kaudu südame ja veresoonkonna haiguste ning vähi riski, kontrollib keha põletikuvastust östrogeeni taseme kaudu.

Buffalo ülikooli teadlaste praegune uuring näitab aga seda, kuidas resveratrool mõjutab neuroloogilisi protsesse ehk miks resveratroolist võib olla leevendust stressile, ärevusele ja depressioonile.

Uuringu juhtivautor Ying Xu märkis, et resveratrool võib olla tõhus alternatiiv tavapärastele ravimitele depressiooni ja ärevushäirete korral.

Loe edasi SIIT