01.03.2012, 19:14
Miks vanad inimesed hakkavad halvemini magama?
FOTO:
Küllaltki levinud on arvamus, et vanuse kasvades võib inimeste uni halveneda. Nüüd on aga teadlased näidanud, et tõde võib olla hoopis vastupidine.
Nimelt selgus 150 000 täiskasvanu seas läbi viidud küsitlustest, et inimeste subjektiivne hinnang oma une kvaliteedile vananedes järjest kasvab, vahendavad ERR teadusuudised.
Märgatav erinevus selles lineaarses tõusus ilmnes ainult keskeas, mil inimesed olid kõige vähem rahul oma unega.
Suurbritannia uneekspertide sõnul mõjutab tervise halvenemine ka une kvaliteeti, kuid vananemine iseenesest ei ole kahjustav tegur. Seetõttu pidasid oma und kõige paremaks just üle 80-aastased osalejad.
Pikemalt loe ERR teadusuudistest.
Jälgi Forte uudiseid ka Twitteris!