Kummad istuvad rohkem, mehed või naised?

 (14)
Kummad istuvad rohkem, mehed või naised?
Foto: Ilmar Saabas

Uuringust selgus, et erinevast soost inimeste istumisharjumused on erinevad.

Kui naised jäävad pensionile, siis hakkavad nad senisest rohkem istuma. Meestel istumisele kulutatud tundide arv pärast pensionile jäämist ei kasva, ent mehed istuvad üldiselt rohkem, kui naised.

Teisisõnu, meeste "istumisaktiivsus" püsib pea samasugusena nii tööl käies kui pensionile jäädes, naised võtavad pensionile jäädes tempo maha ja hakkavad rohkem istuma. Aga üldiselt istuvad naised vähem, selgus Turu ülikoolis tehtud uuringust.

Pensionile jäänud naised istuvad iga päev keskmiselt üle ühe tunni võrra rohkem, kui nad tööl käies istusid.

Suurim istumiseluviisi muutus on neil naistel, kes jäävad pensionile teenindavast sektorist ja füüsilistelt tööaladelt, teatas ülikool oma pressiteates. Loogiline.

Sellistele järeldustele jõudmiseks jälgiti 478 inimese liikuvust vähemalt neli päeva enne tema pensionile jäämist ja neli päeva pärast tema pensionile jäämist. Mõõtmiseks kasutati randmel kantavat sammulugejat.

Rohke istumine ja muu passiivsus (liikumise kontekstis) soodustavad südame- ja veresoonkonna haiguste teket ja ka teise tüübi diabeedi tekkimist.