Karastusjookides sisalduv kofeiin röövib lapselt une!

 (13)
Karastamisega tasub kofeiinikartuses piiri pidada
Karastamisega tasub kofeiinikartuses piiri pidadaRIANovosti

Ühes USA lastekliinikus tehtud uuringu kohaselt tarbivad alla 12aastased lapsed iga päev kofeiini sedavõrd suures koguses, et see võib häirida nende unerütmi. Peamiseks kofeiiniallikaks osutusid seda ainet sisaldavad karastusjoogid, näiteks Coca-Cola.

Kofeiini tarbivad lapsed magasid keskmiselt pisut vähem, kui neile on soovitatav. Uurimuse juhtautor ja Nebraska ülikooli psühholoogiaprofessor William J. Warzaka nentis kokkuvõtteks, et lastel ei ole vajadust kofeiini järele ja selle tarbimist tuleks sellises vanuses üldse vältida, vahendab Õhtuleht erinevaid allikaid.