Kaalu kaotamine on imelihtne: tuleb radiaator jahedamaks sättida!

Värske uuring väidab, et kui soovite lihtsa vaevaga liigsetest kilodest vabaneda, on üks hea võimalus elada lihtsalt veidi jahedamas kui tavaliselt. Viimase 50 aastaga on maailma kodude keskmine temperatuur kasvanud pool kraadi, mis soodustab kaalus juurde võtmist.

Kas pole mõnus soojas toas vaikselt koibi liigutada või lihtsalt lebada? Kahtlemata, ent energiat sel juhul ei kulu. Kaasaegsetes majades on isolatsiooni ja keskkütte tase nii kõrgel, et mingeid juhuslikke värske õhu voole sisse ei lubatagi ning õhk on üsna umbne ja enneolematult soe – keskmiselt umbes 20 kraadi, kirjutab Telegraph olukorrast Britannia näitel.

Londoni ülikooli UCL teadlased juhivad tähelepanu, et aina soojemaks kippuvad eluruumid on terve nn. arenenud maailma probleem. Kuna keskkond on mõnusalt soe, ei kulu kehal energiat enese kütmiseks ning see energia ladestatakse rasvkoes, noomivad uurijad. Internet ja selle võimalused töö ning argielu ühe väikese masina abil korda ajada teevad olukorda veel hullemaks, kuna mingit põhjust sellest mõnusast pesast, milleks kodu kujunenud on, enam väljumiseks justkui polegi. Et mitte totaalselt muganduda ning diivanisse sisse kasvada, keerakem termostaadid jahedama peale!

Jälgi Forte autouudiseid ka Twitteris!

Oma sõiduki müügikuulutus pane portaali MÜÜ! Kuulutuse lisamine on tasuta!