Vaid 13% täiskasvanutest naudib kosutavat öist und, puudujääk tehakse tasa töölaua taga

 (11)
Vaid 13% täiskasvanutest naudib kosutavat öist und, puudujääk tehakse tasa töölaua taga
Muretu ööuni ei ole paljude jaoks iseenesest mõistetav elu osaWikimedia commons

Hiljutine uuring näitas, et iga viies inimene jääb unepuuduse tõttu töölaua äärde tukkuma.

Vaid 13% uuringus osalenud meestest ja naistest tunnistas, et nad magavad öösiti rahulikult; ülejäänute und häirisid nii mõtted varajasest ärkamisest, rahamured kui ka stress, vahendavad ERR teadusuudised.

Keskeltläbi 19% vastanute und segasid aga vaidlused elukaaslasega.

Unetute ööde pärast puudus töölt rohkem naisi kui mehi. Umbes 17% uuringus osalejatest püüdis oma unevajadust teha tasa hommikusel töölesõidul, 7% tukastas laua taga ning 4% suigatas koosolekutel.
Loe ERR teadusuudistest