TOP 7 | Väldi liigset trenni ja puhureid! Mitmed süütuna näivad asjad soosivad kuumarabandust

Suvi on alles hoogu sisse saamas, ent juba on üle Eesti sündinud mitmed soojarekordid. Kõrged temperatuurid võivad aga ohtralt ebamugavusi tekitada. Näiteks kas teadsid, et kasvõi puhuri kasutamine võib ülekuumenemisele just kaasa aidata?

7. Õhuniiskus on kurja juur

Kui kõrgele temperatuurile lisandub suur õhuniiskus, siis higi ei kuiva nahalt ära. See võib põhjustada ülekuumenemist. Õnneks on Eestis õhuniiskus siiski nendes piirides, mis elule saatuslikuks ei saa.

6. Keha hakkab trikitama

Mõnikord võib keha reageerida kuumusele palju ootamatumalt kui meeletu higistamisega. Ehk oled kunagi eriti kuumal suvepäeval tundnud, et lihased kipuvad krampi minema? Selle põhjuseks on see, et tänu higistamisele napib kehas vedelikke ning soolad lähevad tasakaalust välja. Või ehk oled nahal näinud punast löövet? See tekib juhtudel, kui nahapoorid on umbes ja vedelik kuidagi kehast välja ei pääse.

Veel fakte kuumuse mõjudest kehale vaata videost!