05.06.2012, 12:11
NB! Rosinate mugimine pidurdab aplust
FOTO:
Kiireid snäkke armastavatele lastele võiks pakkuda rosinaid. Kanada toitumisteadlased on leidnud, et nende suupistena söömine aitab ennetada liigseid kaloreid ja tekitab kiiremini täiskõhutunnet, kui mistahes teised näksid.
Vastav uuring viidi läbi kolme kuu jooksul 26 normaalkaalus lapsega vanuses 8-11 eluaastat, vahendab ERR Teadus.
Selle aja jooksul lasti lastel süüa kas rosinaid, viinamarju, kartulikrõpse või šokolaadiküpsiseid seni, kuni nad tundsid, et kõht on meeldivalt täis.
Peale selle sõid kõik lapsed testi päevadel sama hommikusööki, oodet ja lõunaeinet. Nende isu suurust hinnati 15 minutit enne ja pärast pärastlõunase snäki söömist.
Jälgi Forte uudiseid ka Twitteris!