Saksa ametiühingute keskliit: Väike lõunauinak teeb ainult head!

Väike uinak pärast lõunat teeb töö tõhusamaks ja on ka tervisele kasulik, väidab Saksamaa ametiühingute keskliit. Siestat tohivadki juba pidada näiteks Lufthansa, Opeli ja BASFi töötajad.

Kuigi siesta pidamine pole enam isegi kõigis Lõuna-Euroopa riikides iseenesestmõistetav tava, on see siiski väga tervislik, sest väike lõunauinak vähendab näiteks infarktiohtu ja annab uut tööindu, toonitab Saksamaa ametiühingute keskliidu juht Annelie Buntenbach Tageszeitungis, vahendab Äripäev.

Sama meelt on ka psühholoogiaprofessor Jürgen Zulley: pärast lõunat on targem pigem silm korraks looja lasta kui üritada tööd teha, sest eksimisrisk on siis tavalisest suurem. Uinaku järel on reaktsioon kiirem, vaim virgem, mõte selgem ja tujugi parem, kinnitab professor.

Kuigi siesta pidamine pole enam isegi kõigis Lõuna-Euroopa riikides iseenesestmõistetav tava, on see siiski väga tervislik, sest väike lõunauinak vähendab näiteks infarktiohtu ja annab uut tööindu, toonitab Saksamaa ametiühingute keskliidu juht Annelie Buntenbach Tageszeitungis.

Sama meelt on ka psühholoogiaprofessor Jürgen Zulley: pärast lõunat on targem pigem silm korraks looja lasta kui üritada tööd teha, sest eksimisrisk on siis tavalisest suurem. Uinaku järel on reaktsioon kiirem, vaim virgem, mõte selgem ja tujugi parem, kinnitab professor.

Jälgi Forte uudiseid ka Twitteris!