Teadlased avastasid, et lõhnad on positiivsete mälestuste äratamisel tõhusamad kui sõnad. Ja see võib aidata depressiooni käes vaevlevatel inimestel vabaneda negatiivsetest mõtetest.
Sellele järeldusele jõudsid Pittsburghi ülikooli teadlased. Nende töö tulemused näitasid, et lõhnad käivitasid mälestusi, mis tundusid erksamad, põnevamad ja tõelisemad. Uuringus osales 32 depressiivsete häirete all kannatavat inimest vanuses 18–55 aastat. Neil paluti proovida 12 aroomi ja lõhna (näiteks paluti nuusutada jahvatatud kohvi, kookosõli, köömnepulbri, punase veini, vaniljeekstrakti, nelki, apelsini, ketšupit).
Uuringu juhtautor Kymberly Young märkis, et depressioonis inimesed, kes tundsid tuttavat lõhna, meenutasid tõenäolisemalt mõnda konkreetset mälestust või sündmust (näiteks olid nad nädal tagasi kohvikus), mitte üldisemat mälestust. Need lõhnad võivad aidata depressiooni käes kannatavatel inimestel jõuda meeldivate mälestusteni ja see võib parandada nende üldist seisundit.
Teadusartikli endaga saab tutvuda SIIN.
