Postitants on tantsustiil, milleks on vaja tugevust, painduvust ja sensuaalseid liigutusi. See on küll algselt olnud eksootiline tants, kuid on nendest stereotüüpidest edasi arenenud ja kogunud populaarsust treeningu ja vabaajategevusena.

Väljaandes BMC Psychology avaldatud uuringus leiti, et postitants võib märkimisväärselt parandada naiste vaimset heaolu ja seksuaalse identiteedi aspekte, sh seksuaalne enesehinnang ja ärevus.