Teadlased leidsid seose teismeliste nutitelefoni kasutamise ja vaimse tervise probleemide vahel

Teismelistel, kes kasutavad nutitelefoni enam kui neli tundi päevas, on suurem risk kannatada vaimse tervise probleemide all, leiti Lõuna-Koreas läbi viidud uuringus.

Hanyangi ülikooli meditsiinikeskuse teadlased analüüsisid 54 809 teismelise andmeid üle riigi, et leida korrelatsioon igapäevase nutitelefoni kasutusaja ja selle tulemuste, nagu stress, depressioon, enesetapp, sõltuvusprobleemid ja telefonisõltuvus, vahel.

Teadlased kasutasid riigi korraldatud Korea noorte riskikäitumise veebipõhise uuringu andmeid 2017. ja 2020. aasta kohta.

Väljaandes PLOS One avaldatud uuringus leiti kõverjooneline suhe nutitelefoni kasutusaja ja terviseprobleemide vahel pärast nelja tundi. Teismeliste puhul, kes kasutasid telefoni kaks kuni neli tundi päevas, täheldati küll nutitelefoni sõltuvuse märke, kuid mitte selliseid ektreemseid tervisemõjusid.

„Telefoni kasutamist kuni neli tundi päevas seostati märkimisväärselt stressitaju, suitsiidi idealiseerimise ja ainete tarvitamisega,“ kirjutasid teadlased uuringus. Need tulemused leiti pärast muude faktorite arvesse võtmist, nagusugu, vanus ja sotsioökonoomiline taust.

Teismelistel, kes kasutasid nutitelefoni enam kui neli tundi päevas, olid need faktorite puhul arvud palju suuremad. Nende puhul täheldati suurendatud eeldusi stressiks, uneprobleemideks, depressiivseteks sümptomiteks, suitsiidseteks mõteteks selle planeerimiseks ja katsetuseks. Nad olid tavalisest lapsest 66% tõenälisemalt alkoholisõltlased ja 90% tõenäolisemalt suitsetajad. Ühtlasi oli neil kaks korda tõenäolisemalt telefonisõltuvus ja ülekaal.

Kuid teismelised, kes kasutasid nutitelefone üks kuni kaks tundi päevas, kannatasid tegelikult vähem kahjulike tervisemõjude all kui need, kes ei kasutanud nutitelefone üldse. Nagu võib arvata, kasutati 2020. aastal nutitelefone võrreldes 2017. aastaga palju rohkem.

Teadlaste sõnul võib see uuring aidata luua nutitelefoni kasutusjuhiseid teismelistele.