Kurja näo ümberhindamine aitab säästa meie närve
Kellegi pahameelele endast sõltumatu põhjuse leidmine on teadlaste sõnul üks parimaid teraapiavõimalusi. Stanfordi ülikooli teadlased uurisid lähemalt, kui suurt pingutust selline mõtteviis ajult nõuab ning kui kiire ja tulemuslik see on. Uurimusega seotud Jens Blechert kirjeldab seda kui emotsioonide põhjal tulnud info ja olukorra ümberhindamisest tulnud teabe töötlemise võidujooksu ajus. Emotsioonidepõhise info töötlemine liigub aju tagumisest osast ette. Olukorra ümberhindamiseks liigub info ajus eest taha, kus lõpuks muudetakse ka emotsioonidest tulnud signaale.
Selle protsessi lähemaks uurimiseks viis Blechert koos kolleegidega läbi kaks katset. Katseisikutele näidati tervet rida pahaseid näopilte ja jälgiti nende reaktsiooni. Ühe katse puhul öeldi neile, et inimene, kelle nägu nad näevad, on just üle elanud väga viletsa päeva ja tema pahameelel pole katseisikuga midagi pistmist. Sellega treeniti eksperimendis osalejaid pildil olnud näoilmes väljenduvat emotsiooni mitte isiklikult võtma.
Jälgi Forte uudiseid ka Twitteris!