02.09.2013, 14:45
Vaid 13% täiskasvanutest naudib kosutavat öist und, puudujääk tehakse tasa töölaua taga
FOTO:
Hiljutine uuring näitas, et iga viies inimene jääb unepuuduse tõttu töölaua äärde tukkuma.
Vaid 13% uuringus osalenud meestest ja naistest tunnistas, et nad magavad öösiti rahulikult; ülejäänute und häirisid nii mõtted varajasest ärkamisest, rahamured kui ka stress, vahendavad ERR teadusuudised.
Keskeltläbi 19% vastanute und segasid aga vaidlused elukaaslasega.
Unetute ööde pärast puudus töölt rohkem naisi kui mehi. Umbes 17% uuringus osalejatest püüdis oma unevajadust teha tasa hommikusel töölesõidul, 7% tukastas laua taga ning 4% suigatas koosolekutel.
Loe ERR teadusuudistest