Iga kolmas eestlane ei saa hästi magada

 (27)

Iga kolmas eestlane ei saa hästi magada
Pilt on illustratiivne.Foto: Andres Putting

Eesti inimene magab ööpäevas keskmiselt rohkem kui 7,5 tundi, selgub nutiseadmete unejälgimise rakendusi kasutavate inimeste põhjal. 27 riigi seas, kelle vahel andmeid võrreldi, on see pikim aeg.

Ometi vaevavad pea kolmandikku eestlastest uneprobleemid, samas on unerohtude väljakirjutamine püsinud viimased aastad samal tasemel, kirjutab ERR Novaator.

Ööuneandmed koguti kokku 27 riigi kuuelt miljonilt inimeselt, kes oma nutiseadmetes unejälgimisrakendusi kasutavad. Eestlaste keskmine uneaeg tuli selle uuringu järgi umbes seitse tundi ja 40 minutit, vahendas "Aktuaalne kaamera".

"Näiteks üks minut rohkem kui soomlased, peaaegu tund aega kauem kui jaapanlased. Ja mida tahaks öelda on see, et eestlane läheb magama küll 00.01 ja tõuseb üles 07.39, siis kas meil on tööle suhteliselt lühike maa võrreldes paljude riikidega," rääkis Põhja-Eesti Regionaalhaigla pulmonoloog-unearst Erve Sõõru.

Uneprobleeme esineb aga siiski 30 protsendile eestimaalastest. Seejuures rõõmustab Sõõru selle üle, et ravimite väljakirjutamine ei ole suurenenud.

Loe täisteksti saidil ERR Novaator!

Loe ka Forte ülevaadet, kuidas tõhusamalt välja puhata

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare